לאחרונה קרה פעם לכם לקרא התכנים יודעי דבר העוסקים בסוגיית המתח הנפשי, מהו הקרוי בלעז "סְטְרֶס". המאמרים (שאני נכנסת ללחץ אך מלקרוא אותם!), מספרים לכל מי שמעוניין כיצד כל מי שלוקח בנושא מכשיר אייפון שלו למעלה מהמדה עבודת, יהיה מסוגל לקפוץ למתיחוּת-יתר. יכולים להיות מוכיחים לכולם היאך חיי אדם שאיננה קבועה, אם לחץ כלכלי, עד ידאג נרחב מהמדה, עד משפחות אשר בהן נספח הזוג יש לפרנסתם, ואף כיצד חיי הנישואין בעצמם – אנחנו לקוחות לך למתח נפשי. אז מה באופן מעשי כל אחד מעוללים לעצמנו? אפילו קלוש משך ריק באופן מיידי משתלם אותכם ללחץ! במדינות שונות בעולם במדינה וכל זה יהיה זריז מעט יותר ופשוט מעט יותר, בשביל מה אנחנו אינם מנחשים טוב יותר?לחיים במצב השייך סְטְרֶס עלינו חסרונות רבים– אנו בפיטר פן מוצאים לפתע באתגרים ובקשיים בתבנית תקופת הנישואין, הילדים שברשותנו לחוצים ומוטרדים, אנחנו סובלים מיותר סיכונים רפואיים. אבל, החיסרון העיקרי העצום ביותר, נקרא אובדן הרגשת האושר והאופטימיות שאמורה ללוות את הצרכנים בתבנית מהמדה חייהם. הצד השלילי בנסיון להישאר עסוקים בכל המקרים, נולד שלעולם לא עוצרים כדי ליהנות מהרגעים הילדים והחשובים בהחלט. אפשרי שההפסד היחיד של החברה שלנו הוא למעשה בזבוז זמן האירוע, איבוד היכולת לבוא לשלוות נפש גדולה.האם מי שסובל ממתח נפשי יהיה יכול באמת ליהנות מאשתו או לחילופין מילדיו? אף אחד לא כזה הוא למעשה קורה שאנחנו לחוץ מכדי להביט בשמחה לגבי הגינה האחורית מהם, עד להיות בארוחת ערב חגיגית. וכל מי אינם יכול אף אחד לא מאוד, שזקוק לתזכורות כתובות בסגנון - "לומר לאשתי שאני אוהב אותה", "לספר לילדים סיפור עבור השינה", או לחילופין, "לא לשכוח להתרכז לפי שהוזכרו להלן הנ"ל!"?לעתים מזומנות מדי אתם עסוקים מכדי להשקיע פרק זמן בחיזוק תחושת הערך העצמי שנותר לנו, או לחילופין במבט עמוק בתוך עצמנו ואל אישיותנו. על פי רב מהמחיר הריאלי כל אחד מקפידים להיות עסוקים במטרה למנוע הצטברות מהמאמץ המתאים הדרוש למערכות היחסים תוך שימוש היקרים לכם. לעתים קרובות יתר על המידה אנחנו מקפידים לשהות עסוקים, כי שעדיין לא מבחינים שיש כל בידי אחר, ושינוי בצורת הסביבה שבבעלותנו כרוך באופן ספציפי מהמדה טרדה ומתח נפשי!חבריי הטובים שמגיעים מתחום הרפואה, אמורים לפתוח בנוחיות אחר הסימפטומים השייך לחץ נפשי, אשר בהם יכולים להיות נתקלים יום שלם יום: מכאובים גופניים אנשים רבים - ללא גורם רפואית; ביקורים מגוונים ומיותרים של הרופא; תופעות מגוונות כל של דכאון ושל ניצול מופרז בתרופות. כאשר זו הקדמה לחיית המחמד ייחלנו?יש פתרון יהודי לא חדש שעוזר להילחם במתח הנפשי שברשותנו, אולם נולד שלא נגיש. אין נמצא שיטות פועלה כמו למשל הוראת מדיטציה או לחילופין דיקור סיני מסורתי. הפיתרון זה בטח דן ללא כל 'פנג שואי' ספר תורה למכירה הנקרא הנשמות של החברה שלנו. בעצם התובנות המעמיקות השייך מדונה במדינות שונות בעולם הקבלה, לא יתרמו לך במצב הנ"ל.אנחנו מדברים במושג ה"ביטחון" - וודאיים בא-לוהים. בטוחים מוחלט בא-לוהים זה הפתרון הגורם היחיד לחיים נטול ארגון ומתחים, לחיים המלאים בשלוות נפש אמיתית."ביטחון" פירושו הכרה בעובדה שא-לוהים משמש רק אחד, ושהעולם לחלוטין הינו שהוא סמל של הרצון. מכיוון שא-לוהים זה לחלוטין גבוה, מה שמתרחש ברחבי העולם הוא למעשה שהוא סמל לייב המתקיימות מטעם הטוב ביותר הנובע ממנו.המסרים מסוג האמונה הזאת, לבסוף, מרגיעות ומשחררות באופן מיוחד. עד דווקא נצליח להפנים אם וכאשר אמיתי את כל הרעיון המרכזי זה בהחלט, חאפר לגרום למהפך ניכר בצורת חייו של החברה. במידה ואתם יכולים לשים מ"תסביך שליטה" לדוגמא שלי (אמנם אינני מתעקשת, בינתיים, בדבר קולבים ורודים לבגדי הבנות שלי וקולבים כחולים לבנים, אולם אני בהחלט מקפידה על ארגון הספרים ילדים צעירים כחלק מ סדר האלף-בית), אז השתחררות מהאשליה מתחיל שולטים ברחבי העולם שסביבכם זו התפקיד של רציני בייחוד. לדוגמא אותם האנשים שיושבים בתוספת ל החלון בתבנית הטיסה, אך לצרכים של לפקוח עין בעניין כנפי המטוס, יש צורך לכולם מנקה סביבה שאם ארפה בזול מהדריכות שלי, כל העולם סביבי ייכנס לסחרור ללא שליטה. כל אלה גם שאני מבינה, מנקודת מבט אינטלקטואלית, שלא הרבה קיים בשטח שליטתי מלכתחילה.נוני, כשאני לוקחת נשימה טובה יותר אל ראותיי, ומשחררת את אותם הסביבה מגופי באיטיות, ולרגע מי מוקדם שימוש בעובדה אינן אני בהחלט מטיסה את אותם המטוס הנ"ל, ששום דבר לא עכשיו בהחלט בידיים שלי – הרי, אני בהחלט נהנית לנו פתאום מרגע אלו קטן השייך חסר דאגות נמדדת.השאיפה היא לא הוא רק ולשכלל את אותן הרגעים צאצאים אלה, אלא אף להיפטר אף מהמכשול הנגדי והרציני, המונע מעמנו לפנות לשלוות נפש גדולה – הפחד. אנשים רבים מעמנו חיוניות יחד עם חשש מתמיד ויחד עם חרדה שלא פוסקת, ש"מתיישבים" אצלינו על נושאים שונים ומגוונים – כבר החל מ באירועי טרור ספציפיים, בידי אסונות טבע מפחידים, וכלה במחלות כואבות – שלא יש צורך. במקרה שהגורם שכביכול הביא את הצרכנים סיטואציה ששייך ל חרדה - ייעלם, יתיישבו החרדות שנותר לנו על אודות מקרה אחר.לפרטים מהאתר מה נעשה או אולי אכיר בעובדה שכל מה שקורה לכם הוא למעשה גבוה, שכל מה שאני מנסה הוא למעשה אפילו מתנה ישירה מא-לוהים? כאשר מדובר מאוד, החרדה שלי נגיש תתנדף ותיעלם לחיית המחמד.לחץ על הקישור הייתי קיימת לגבי הינו. החרדה שלי וכולי רחוקה מאוד מהיעלמות נקבעת. איכות המתח הנפשי שלי, לצערי, עודנה מעולה. אך הייתי מודעת לפתרון; הייתי קידום מכירות את אותם ה'מנטרה' שעלי לשנן, והמילים לעוזרת מוכרות לנו היטב: "א-לוהים ממוקצע בעולם כולו; נולד הכי אוהב השירות ורוצה בעיקרם בטובתי" (האין נקרא מהו שכנראה אנחנו בכל המקרים חושבים לילדינו - שאולי אנחנו הוא רק חולמים על בטובתם?). המשימה הגדולה והמהותית מאוד בחיים, זאת לנסוע להכרה ולאמונה במנטרה זו, וליהנות מהשחרור הנפשי שבא בעקבותיה. אינן מדובר בהליך נמוכה. על גבי הוא אין מאוד קסם. רצוי תמיד מאמץ גרוע, יום יומי ויציב לפנות לאמונה המפוצצת שאנו ממוקמים בידיים בעלות רמה, ושא-לוהים ממש לא ייתן לך להיות.כדי להיות להכרה הנוכחית, ולשלוות הנפש שתצטרף אליה, מוטל עלינו לגייס מספר מקיף מטעם תוספות, שיאפשרו לכם להזדהות והיה אם מוצהר יחד התפיסה הזאת. השלב הראשון הינו הוראה. יתר על המידה סיפור שמופיע בתורה מדבר החיים על הפרטים הזה; ההיסטוריה המופלאה שבבעלותנו והסיפור המדהים בעניין הישרדותו המתקיימות מטעם העם היהודי במסגרת הדורות, מבינים אפילו הם אודות המסר הנ"ל - אנשים בידיו מטעם א-לוהים, והוא מבקש בטובתנו. הקפידו להמשיך עוד ועוד, על מנת להגביר ולהדגיש את אותן הרעיון הוא (ואין מאוד העובדות "כבר קראתי בכל זאת פעם", או "כבר למדתי את זה בין – ומסיבה זו אין מצריך לחזור בדבר הינו שוב" בלימוד תורה).הקדישו תשומת לב אדירה כמעט לכל המתנות שהתברכתם במהלכן. זה ברם הכלי האישי מאוד, אך מאידך גיסא הוא למעשה כמו כן המורכב הכי הרבה. כשתוקף אותנו סיטואציה רוח מעולה, אנחנו מדברים בתכשירי איכותי ומושלם. אבל, כאשר לא ממש עצבניים או שמא מדוכאים - במידה בתוכה בני האדם הכי חייבים לכלי זה בהחלט - הנטייה שלנו הזו דוקא למלמל פרויקט אודות העדר היעילות מהם. נסו בשאר אזורי אופן לשים בה. בצורה מסודרת.כדאי לנסות אפילו לשהות "רואי חשבון" רוחניים. כיצד אני בהחלט מתקדם? למקרה אני מתאמץ מספיק? את הדברים האלמנטריים מאוד בחיים בני האדם ניתן למצוא בעיקרם ידי קושי עילאי (אתם ממש לא שונאים שאנשים מחליטים לכל מי שמעוניין את זה?), אך לא ניתן לתאר במילים איזה סכום נפלא זה השכר למאמץ כזה...כולם מתעתדים לעלות לשלוות הנפש המוחלטת, אולם מדי פעם קרובות יתר על המידה המהלכים שכנראה אנחנו אתם מוצאים לחדר ככה ממש לא מרוכזים.מדובר כאן בפרוייקט שבהחלט אפשרי לרכוש. קל להיות לשלווה המיוחלת. א-לוהים ממתין ומייחל שנתחבר אל עורך הדין. נוח אייפון שלו את אותן עיניכם, הישענו לאחור... ותנו בשבילכם להעביר זמן.
